12 - 15 ноября 2018 Республиканская антитабачная информационно-образовательная акция, приуроченная к Дню некурения и профилактики онкологических заболеваний.
Пресс-релиз "Всемирный день некурения. Профилактика онкологических заболеваний. 15 ноября 2018 года"
Государственная политика противодействия потреблению табачных изделий.
Ежегодно по инициативе Международного союза по борьбе с раком в третий четверг ноября проводится День некурения. Республиканская антитабачная информационно-образовательная акция,инициированная Министерством здравоохранения Республики Беларусь, приуроченная к этому дню, пройдет в нашей стране с 12 по 15 ноября 2018 года.
Цель акции - профилактика заболеваний, причинно связанных с табакокурением, повышение уровня информированности населения в отношении пагубных последствий потребления табака и воздействия табачного дыма, приводящих к возникновению зависимости и ряда серьезных заболеваний, формирование у гражданского общества поддержки мер, направленных на защиту населения от последствий потребления табачных изделий.
Миф первый: «Сигарета помогает расслабиться»
О влиянии никотина на стресс говорят уже давно. В основном, говорят курящие люди, которые «успокаиваются», закурив.
На самом деле, сигареты не помогают расслабиться, а курильщиков успокаивает ритуал – достал сигарету, прикурил, затянулся, выдохнул. Никотин – самое вредное вещество из 4000 веществ, содержащихся в дыме.
Он не обладает успокаивающим действием, иначе он бы давно применялся в медицине как дешевое средство от стресса. Зато курильщики в среднем живут на 10–16 лет меньше некурящих.
Миф второй: «Бросишь курить – растолстеешь»
Иногда люди жалуются, что начали набирать вес, отказавшись от сигарет. Отсюда и неверный вывод о связи табакокурения и похудения.
Любой способен отказаться от курения. Как? Соблюдая несколько правил.
Дело вовсе не в сигаретах, а в том, что люди начинают «заедать» стресс, возникающий при отказе от курения, и едят от нечего делать в ситуациях, когда раньше закуривали. В том, что отказаться от табака сложно, нет ничего удивительного – табачная зависимость по силе не уступает героиновой. Также курение может вызвать сбои в работе эндокринной системы организма и привести к некоторой потере веса. Это не то похудение, к которому стоит стремиться. Сбои на гормональном уровне это слишком высокая цена за несколько килограммов
Миф третий: «Дети курильщиков привыкают к табаку еще до рождения»
Часто приходится слышать от курящих беременных, что врач велел им бросить курить в первом триместре. Если это не удалось, то нужно продолжать курить – потому что «ребеночек внутри уже привык», а также «беременным нельзя переживать, лучше курить и быть спокойной, чем бросить и нервничать».
Эти рекомендации вредны и ни на чем не основаны, ведь вред курения во время беременности просто огромен. Доказано, что курение будущей матери приводит к преждевременным родам, выкидышам, рождению детей с недостаточным весом и различными пороками развития, увеличивает риск внезапной младенческой смерти у детей первого года жизни. По разным данным, курение будущей матери оказывает влияние на ребенка вплоть до шестилетнего возраста – такие дети чаще болеют и хуже учатся. Также доказано, что вдыхание табачного дыма приводит к выраженной гипоксии плода. По сути, младенец в утробе курящей женщины испытывает недостаток кислорода, постоянно «задыхается».
Миф четвертый: «Отказ от сигарет после многих лет курения – слишком большой стресс»
Мнение о том, что заядлым курильщикам нельзя полностью бросать курить, даже если они заболели из-за этой привычки, ошибочно.
Избавление от табачной зависимости всегда оказывает благотворное влияние на организм и существенно снижает нагрузку на сердце и легкие. Известно, что никотин начинает выводиться из организма уже через два часа после отказа от табака, через 12 часов уровень окиси углерода в крови нормализуется, и человек перестает ощущать нехватку воздуха. Уже через два дня вкус и обоняние станут острее, а через 12 недель человеку будет заметно легче ходить и бегать из-за улучшений в системе кровообращения. До 9 месяцев нужно на то, чтобы исчезли проблемы с дыханием: кашель и одышка. В течение 5 лет риск инфаркта миокарда снизится примерно вдвое. Именно поэтому стоит отказаться от сигарет, даже если человек уже пострадал от связанных с курением заболеваний. «Организм уже привык к никотину и должен его получать» – самоубийственная тактика.
Миф пятый: «Легкие сигареты менее вредные»
«Легкие», ментоловые и с «пониженным содержанием смол» сигареты также вредны для здоровья, как и обычные.
Ощущение их меньшей «вредности» искусно сформировано табачной рекламой. Даже в «легких» сигаретах содержится достаточно никотина для формирования сильной зависимости. К тому же, перейдя на «легкие» сорта, курильщики склонны увеличивать количество выкуриваемых сигарет, сильнее и чаще затягиваться, увеличивая дозу полученного никотина и смол.
Сигареты с ментолом, представляемые более изысканными, женскими, освежающе ароматными, формируют табачную зависимость даже быстрее обычных. Высокотехнологичные фильтры сигарет, хотя и кажутся надежной защитой, на самом деле являются еще одной уловкой производителей – курильщик и окружающие все равно получают солидную дозу вредных веществ, никотина и дыма.
Миф шестой: «Существуют безопасные способы курения»
Набирающий популярность кальян многие считают безобидной альтернативой сигаретам, считая прошедший «очистку» жидкостью дым безвредным.
Это неправда. Кальян не менее опасен, чем традиционные способы употребления табака. А если учесть длительность одного сеанса курения кальяна, разовая доза вредных веществ, полученных каждым курильщиком, весьма велика. К тому же, став завсегдатаем общественных кальянных, можно в нагрузку к обычным проблемам, связанным с курением, получить еще и туберкулез.
Электронную сигарету позиционируют как инновационный и безопасный метод бездымного курения. Однако по результатам недавних исследований, можно утверждать, что это устройство также не щадит организм курильщика.
Миф седьмой: «Курение – личный выбор»
Табачные компании часто представляют курение как свободный выбор взрослых людей.
Это лукавый аргумент – в России не курят две трети населения, в том числе дети и беременные женщины. И право курильщика на сигаретный дым заканчивается там, где начинается право остальных на чистый воздух.
Также по данным исследований, большинство курильщиков начинают употреблять табак в возрасте 13–14 лет, когда не может быть и речи о свободном ВЗРОСЛОМ выборе.
Миф восьмой: «Вред пассивного курения не доказан»
Производители табака часто подвергают сомнению вред от вторичного дыма.
Не существует безопасного уровня воздействия табачного дыма. Вторичный табачный дым содержит около 4000 химических веществ, в том числе около 70 канцерогенов. Доказано, что именно пассивное курение – причина большинства случаев рака легких и заболеваний сердечнососудистой системы у некурящих.
Практически половина всех детей в мире – вынужденные пассивные курильщики. Около 50 миллионов беременных женщин по всему миру ежегодно становятся пассивными курильщицами, подвергая воздействию табачного дыма своих будущих детей.
Факты о курении
Вторичный табачный дым - это дым, заполняющий рестораны, офисы или другие закрытые пространства, где люди сжигают табачные изделия, такие как сигареты, биди и кальяны. Каждый подвергается их вредному воздействию.
Прекратить употребление табака не просто, так как табачная зависимость представляет собой совокупность поведенческих, когнитивных и физиологических аспектов. Лишь немногие потребители табака могут с первой попытки отказаться от этой привычки. Но бросить курить, возможно! Обращайтесь к специалистам. Информацию, где можно получить помощь, Вы можете найти на сайте Министерства здравоохранения Республики Беларусь.
Ежегодно из-за употребления табака умирает более 5 миллионов человек - это больше, чем от ВИЧ/СПИДа, туберкулеза и малярии, вместе взятых. При сохранении нынешних тенденций число ежегодных случаев смерти в результате употребления табака может превысить к 2030 году 8 миллионов, а общее число таких случаев смерти в 21-м веке может достигнуть одного миллиарда.
В среднем каждый курильщик сокращает свою жизнь на 18 лет.
Самой первой запретила рекламу табачных изделий в СМИ Великобритания — главная законодательница «курительных мод» — и произошло это в 1965 году.
В течение 20 минут после того, как вы бросите курить, ваше кровяное давление возвращается к нормальному ритму. В течение одного года, вероятность сердечного приступа уменьшится наполовину.
В Руководящих принципах к Статье 8 Рамочной конвенции ВОЗ по борьбе против табака говорится, что "безопасного уровня воздействия табачного дыма" не существует. Создание окружающей среды, на 100% свободной от табачного дыма, является единственным путем защиты людей от вредных последствий вдыхания вторичного табачного дыма.
Среди взрослых людей вдыхание вторичного табачного дыма вызывает серьезные сердечно-сосудистые заболевания и респираторные болезни, включая ишемическую болезнь сердца и рак легких. Среди детей грудного возраста оно вызывает внезапную смерть, а у беременных женщин - рождение детей с низкой массой тела.
Вероятность того, что молодые люди, подвергающиеся воздействию вторичного табачного дыма в домах, станут курить в 1,5-2 раза превышает аналогичный показатель среди тех, кто не подвергается такому воздействию.
Женщины курят, это потому что этого хотят табачные кампании. Отрасль использует тактику маркетинга, включающую рекламу и спонсорство, специально направленные на женщин, и производит специальные женские марки сигарет. По мнению многих девушек, их реальный имидж не совпадает с желаемым. Табачная отрасль представляет сигареты как нечто, способное заполнить этот пробел. Если заглянуть в историю вопроса, то уже в 1930-х гг. в одной из реклам сигарет фигурировали женщины, занимающиеся спортом и иными развлечениями. «Эти рекламы были ориентированы на женщин, желающих примкнуть к элите, а также на тех, кто уже принадлежит к ней»,- было написано в одном из документов Imperial Tobacco. А в США в ходе хорошо известной рекламной кампании сигарет Lucky Strike, начавшейся в 1928 г., женщинам предлагалось «взять Lucky, а не конфетку» - т.е. реклама специально напоминала о проблеме лишнего веса. Некоторые марки рекламируются как «новые, более мягкие, идеально подходящие современным женщинам,… которые сегодня, будучи занятыми, все больше нуждаются в том, чтобы хоть на минутку расслабиться и немного побаловать себя».
В одном из журналов табачной промышленности было опубликовано следующее: «По общему мнению лидеров табачной промышленности, женщины и молодые люди до сих пор представляют собой гигантский потенциальный рынок; привлечение миллионов таких потенциальных курильщиков является важной целью, как в ближайшей, так и в долгосрочной перспективе».
Мы становимся жертвами манипуляции крупных табачных кампаний. Несем им свои деньги, губим свое здоровье! Может хватит?
Вдыхание вторичного табачного дыма приводит к 600 000 случаев преждевременной смерти в год. В табачном дыму содержится более 4000 химических веществ, из которых, по меньшей мере, 250 известны как вредные и более 50 как канцерогенные.
Примерно 40% всех детей регулярно подвергаются воздействию вторичного табачного дыма в домах. 31% случаев смерти, связанных с вдыханием вторичного табачного дыма, происходит среди детей.
Табак является одним из немногих открыто доступных коммерческих продуктов, практически не регулируемых в отношении его состава и выделяемых продуктов. В то же время, это единственный доступный на законных основаниях продукт, который может приводить к смерти до половины регулярных потребителей при его потреблении в соответствии с рекомендациями производителей.
Самый известный курильщик – Уэйн Макларен. Лицо известной табачной компании, сидя на коне с сигаретой, представлял собой образ человека-победителя, хозяина жизни, кому все по плечу и у которого никогда не бывает проблем.
Проблемы впрочем, возникли.
От курения.
В 52 года Уэйн Макларен умер от рака легких.
О том, что Сталин курил трубку, знают все, а вот тот факт, что незадолго до смерти Сталин бросил курить, чем очень гордился, остается малоизвестным.
Среди взрослых людей вдыхание вторичного табачного дыма вызывает серьезные сердечно-сосудистые заболевания и респираторные болезни, включая ишемическую болезнь сердца и рак легких. Среди детей грудного возраста оно вызывает внезапную смерть, а у беременных женщин - рождение детей с низкой массой тела.
С помощью комплекса мер по борьбе против табака под названием MPOWER ВОЗ помогает странам в осуществлении положений Рамочной конвенции ВОЗ по борьбе против табака для защиты людей от вдыхания вторичного табачного дыма.
Табак является одним из немногих открыто доступных коммерческих продуктов, практически не регулируемых в отношении его состава и выделяемых продуктов. В то же время, это единственный доступный на законных основаниях продукт, который может приводить к смерти до половины регулярных потребителей при его потреблении в соответствии с рекомендациями производителей.
Врачи помогают многим женщинам, чья беременность проходит с осложнениями, выносить и родить здорового ребенка. И, несмотря на все эти удачи, есть одна вещь, которая пугает врачей — когда беременная женщина не может бросить курить.
Считается, что курение сигарет — наиболее сильный фактор, оказывающий неблагоприятное воздействие на здоровье будущего ребенка. Последствия многообразны:
Такие заболевания, как диабет или повышенное артериальное давление врач может контролировать при помощи лекарств, но в случае с курящей беременной все зависит только от будущей мамы.
Почему опасно курить во время беременности?
Сигаретный дым содержит более 4 000 химических веществ, включая такие как цианид и свинец, и, по крайней мере 60 канцерогенных соединений. Когда беременная курит, все это попадает в ее кровоток — единственный источник кислорода и питательных веществ для будущего ребенка.
Ни одно из этих 4 000 веществ не полезно для вашего ребенка (вряд ли бы вы стали добавлять свинец в яблочное пюре), а два из них особенно опасны — никотин и угарный газ. Именно эти два вещества вызывают большинство осложнений у курящих беременных.
Самые серьезные осложнения, включая мертворождение, преждевременные роды и малый вес плода, возникают именно потому, что никотин и угарный газ сокращают количество кислорода, поступающего к ребенку. Никотин сужает сосуды, включая те, которые находятся в пуповине, как бы вынуждая малыша дышать через очень тонкую трубочку. А красные кровяные клетки, которые переносят молекулы кислорода по кровотоку, подбирают не только молекулы кислорода, но и молекулы углекислого газа. То есть, в этой тонкой трубочке еще и оказывается меньше кислорода, чем должно быть.
Как курение повлияет на моего ребенка?
Нехватка кислорода может сильно отразиться на росте и развитии вашего малыша. В среднем, курение при беременности удваивает риск преждевременных родов и рождения маловесного ребенка (с весом менее 2,5 кг), а также увеличивает риск мертворождения более, чем в два раза.
Каждая выкуренная сигарета угрожает вашей беременности. Несколько сигарет в день лучше, чем целая пачка, но, на самом деле, разница не так велика, как вы думаете. Организм курильщика очень чувствителен к первым дозам никотина, поступающим ежедневно, поэтому даже одна или две сигареты вызовут значительное сужение сосудов.
Как курение повлияет на вашего малыша:
Вес и рост
В среднем, привычка выкуривать пачку сигарет в день при беременности, сократит вес вашего ребенка примерно на 250 грамм. Большее количество выкуриваемых сигарет приводит к еще большему снижению веса. И хотя многие женщины стремятся к тому, чтобы ребенок был некрупным, подобные способы сдерживать рост плода могут иметь негативные последствия на протяжении всей жизни ребенка.
Тело и легкие
У плода слишком малого размера могут быть недоразвиты некоторые органы. Легкие могут не успеть сформироваться к моменту родов, а это значит, что свои первые дни или недели малыш может провести подсоединенным к аппарату искусственного дыхания. Позже, когда он сможет дышать сам (и даже если он сможет это делать сразу после рождения) у него все равно могут возникнуть проблемы с дыханием — из-за отставания в развитии легких или других негативных эффектов от воздействия никотина. Дети, чьи мамы курили во время беременности, особенно предрасположены к астме и подвергаются двойному или даже тройному риску развития синдрома внезапной детской смерти (СВДС).
Сердце
Дети, чьи матери курили в первом триместре беременности, чаще рождаются с болезнями сердца.
Согласно одному исследованию, у таких детей на 20-70 % больше риск развития врожденных болезней сердца. Эти болезни включают в себя затруднение кровотока от правого желудочка сердца к легким и отверстия между верхними отделами сердца (дефект межпредсердной перегородки).
Функционирование мозга
Курение во время беременности может отразиться на деятельности головного мозга вашего ребенка. У детей курящих мам возникают сложности в обучении, поведенческие проблемы и относительно низкий коэффициент интеллекта (IQ).
Что я могу сделать?
За всей этой мрачной статистикой кроется невероятная возможность: вы можете сделать своему малышу подарок, бросив курить — чем раньше, тем лучше.
В идеале, если вы это сделаете прежде, чем начнете попытки зачать ребенка. Во-первых, в этом случае ваши шансы на зачатие увеличатся (курение снижает шансы забеременеть на 40 %). Во-вторых, вам не придется испытывать стресс от бросания курить в тот момент, когда вам нужно будет думать совсем о другом — о правильном питании, физических упражнениях и подготовке к родам.
Конечно, не всем удается планировать свою жизнь заранее. И если, узнав о своей беременности, вы все еще курите, никогда не поздно бросить. Начав сразу предпринимать шаги в этом направлении, вы очень поможете своему будущему ребенку.
В одном исследовании, опубликованном в 2009 году, сказано, что будущие мамы, бросившие курить в первом триместре, имеют практически такие же шансы доносить до срока здорового ребенка, как и некурящие беременные.
После 14-16 недели беременности плод начинает стремительно набирать вес. Если в этот момент вы все еще курите, рост ребенка начинает замедляться. Но как только вы бросите, ребенок начнет получать необходимый ему кислород и уже на следующем УЗИ врач заметит изменения в росте плода. Даже если вы курите на сроке 30 недель, вы еще можете дать ребенку возможность несколько недель полноценно расти и прибавлять в весе. Это так же просто, как выбросить свои сигареты и не закуривать снова.
Несмотря на то, что вы отдаете себе отчет во всех последствиях, не всегда бывает просто отказаться от этой привычки. Тяга к никотину может свести к нулю ваши благие намерения и даже превозмочь вашу привязанность к будущему ребенку. Поэтому не пытайтесь бороться с привычкой самостоятельно. Поговорите с врачом о разных способах бросания курить. Попросите своего партнера и близких о поддержке. Вы должны смело рассчитывать на помощь других людей. Потому что кое-кто внутри вас рассчитывает на вашу помощь.
Призовое место и диплом лауреата II-степени принесло участие в открытом конкурсе детского творчества «Планета радости» Артему Кузнецову. Конкурс проводился в первых числах ноября на базе ГУО «Могилевская детская школа искусств №1» при поддержке управления культуры Могилевского исполнительного комитета и Могилевской городской организации РОО «Белая Русь». Его участниками стали не только юные дарования Могилевской области, но и Витебской, Минской, Гомельской, всего более 300 учащихся детских школ искусств. В составе жюри – ведущие педагоги, мастера сцены хореографического и театрального искусства под председательством профессора кафедры режиссуры, кандидата искусствоведения, профессора УО «Белорусская государственная академия искусств» Г.И.Боровика.
Конкурсные выступления проходили в двух номинациях: «хореографическое искусство» и «театральное искусство». 11-летний Аретем Кузнецов, учащийся театрального класса ГУО «Детская школа искусств г.п.Краснополье» пробовал свои силы в номинации «театральное искусство» (художественное слово) –читал отрывок из рассказа «Сестра моя Ксения» В.Драгунского.
Выступления участников данного направления деятельности оценивались по нескольким критериям. Так, учитывались артистизм и выразительность, сценический образ, имидж, а также режиссерское решение, оригинальность постановки. И, судя по диплому II-й степени, юному Краснопольчанину удалось покорить жюри и зрителей.
В театральном классе ГУО «Детская школа искусств г.п.Краснополье» Артем занимается 4 года. Он очень активный участник все театрализованных действий. Параллельно учится играть на трубе. Более того ещё посещает ФОК, секции футбола и борьбы, а в ГУО «Средняя школа г.п. Краснополье», учащимся которой является, входит в состав команды КВН.
Нельзя не отметить тот факт, что Артем – ребенок, который с самого раннего детства знаком с миром искусства, его родители - работники культуры. Папа А.П.Кузнецов руководит Краснопольским районным театром, мама работает методистом РЦК и учителем театрального класса ГУО «Детская школа искусств г.п.Краснополье», в котором и занимается Артем. Так что, несомненно, в его успехе есть и большая заслуга О.Н. Кузнецовой, педагоги и мамы в одном лице.
Как призналась Оксана Николаевна, принять решение поучаствовать с Артемом в конкурсе ей далось непросто. Но поддержало руководство учреждения образования, придала уверенности и готовность сына выйти на большую сцену. Тем не менее, без волнений с её стороны не обошлось. «Переживала с момента подачи заявки, - говорила она. - А вот Артем был абсолютно спокоен. Репетировали с ним каждый день, используя своё свободное время. Если бы это был другой ученик из класса, столько бы не получилось уделить ему внимания. А свой, как говорится, всегда был под рукой. Я была к нему строга. Утро у нас начиналось с разминки по сценической речи, далее отрабатывались манера держаться на сцене, вживание в образ и т.д. Сил было потрачено немало. Я всё время настраивала сына, что это и его жизненная ситуация – у него тоже есть младшая сестренка. И у Артема получилось, выступая на сцене, передать чувства и образ своего героя. Вся наша семья рада его успеху. Ну и, безусловно, он сам. Хоть, как и уверял перед конкурсом, что не переживает, потом все-таки признался, что на сцене было волнительно. Перед самым выходом на неё я ему сказала: «Помни, ты сегодня представляешь лицо района, своей детской школы искусств, средней школы и всего театрального отделения». Как после таких слов ему не разволноваться?».
Но, как видно, затраченные усилия даром не пропали, всё окупилось сторицей. По словам О.Н.Кузнецовой, она, конечно, надеялась на определенный результат, но никак не на диплом II степени. Сомневалась почему-то, что смогут претендовать на призовое место. Поэтому при объявлении итогов она испытала самые разнообразные чувства, пиком которых была радость.
Грамотой была удостоена и сама О.Н.Кузнецова как руководитель за подготовку театрального номера. В роли ведущей праздничных мероприятий за время работы в сфере культуры она выходила на сцену много раз. Но в таком амплуа – за наградой, поднималась впервые. И оттого очень волновалась.
И такая высокая оценка жюри, по словам Оксаны Николаевны, будет хорошим стимулом для дальнейшей творческой работы.
Дина Манько
Фото представлено О.Н.Кузнецовой
Ярко и празднично в минувшую пятницу в районном Центре культуры прошло торжественное мероприятие, посвященное труженикам сельскохозяйственного производства. В преддверии Дня работников сельского хозяйства и перерабатывающей промышленности АПК в зале собрались лучшие механизаторы, операторы машинного доения, полеводы, животноводы и специалисты, а также руководители ОАО «Краснопольский», которые своим самоотверженным трудом обеспечивают благосостояние людей и развитие Краснопольского района.
В нашей стране 2018-2020 годы проходят под знаком Года малой родины. Такое решение принято в том числе и в целях сохранения историко-культурного и духовного наследия. А на Могилевщине есть что беречь, о чем рассказывать и чем гордиться.
Председатель Могилевского облисполкома Владимир Доманевский встретился с молодыми специалистами, получившими в текущем году первое рабочее место в нашем регионе, передает корреспондент сайта.
В Беларуси созданы благоприятные условия для инвестирования, отметил первый заместитель премьер-министра Беларуси Александр Турчин во время парламентских слушаний на тему «Правовые и практические аспекты улучшения инвестиционного климата в Беларуси», передает корреспондент БЕЛТА.
Уровень зарегистрированной безработицы в Могилевской области на 1 ноября 0,4 %. Об этом сообщили в Комитете по труду, занятости и социальной защите Могоблисполкома. На учете в качестве безработных на 1 ноября в Могилевской области — 1787 человек.
Президент Беларуси Александр Лукашенко видит хорошие перспективы для развития торговли с Турцией. Об этом он заявил на встрече с председателем Великого национального собрания Турции Бинали Йылдырымом, передает корреспондент БЕЛТА.
© 2013-2023
